Як павялічыць мужчынскую патэнцыю: парады сэксолага

У дваццаць ён заўсёды гатовы займацца сэксам, у трыццаць у яго дастаткова два разы на тыдзень. І пасля сорак - раз у месяц

Мужчына цалуе жанчыну

Што рабіць, калі блізкасць перастала быць для вашай каханай абавязковай справы? Навукоўцы не стамляюцца ад даказана: сэкс - гэта самая прыемная панацэя. І ад усяго. Пералік магчымасцей гэтага дзеяння амаль бясконцы: ён дзейнічае як антыаксідант і антыбіётык, умацоўвае сэрца і крывяносныя пасудзіны, здымае бессань і нават працяглую жыццё! Такая універсальная медыцына. Праўда, тут гэта не было без вельмі істотнага, але: для таго, каб прадукт працаваў, яго трэба прымаць па меншай меры адзін раз у тыдзень.

Ну, калі ўсё ў парадку, але калі ваш любімы пачаў пазбягаць інтымных сітуацый і больш не цягне вас у спальню як мага хутчэй? Ёсць два варыянты: альбо ваша сэксуальнае жыццё стала для яго горшым, чым горкая рэдзька, альбо былі выяўлены невялікія праблемы "там".

Не сакрэт, што моцны падлогу адчувае непрыемнасці сэксуальнай часткі асабліва пакутліва. Нішто не трапляе ў ягоную самаэцэнзію на столькі, колькі праблемы з "лепшым сябрам". Вопыт настолькі глабальны, што яны займаюць амаль 90 % часу чалавека! Які рамонт зламанага крана альбо планаванне сямейнага бюджэту, калі яго мужчына стаіць на вогнішчы ...

Не чакайце, пакуль інтымныя цяжкасці забяруць усе сто адсоткаў яго ўвагі. Няўдачы ў ложку - гэта часовая з'ява, і правільны падыход дапаможа іх ліквідаваць. Спачатку вам трэба даведацца, што менавіта яму прычыніла ". Я не магу".

Курс - на здароўе

Андролагі (эксперты, якія вывучаюць інтымнае здароўе мужчын) прыйшлі да сенсацыйнага высновы: кожны мужчына Homo Sapiens заклаў велізарныя сэксуальныя магчымасці, дзякуючы якім ён здольны задаволіць 15 (!) Жанчыны запар. Пасля такога адкрыцця ўзнікае цалкам лагічнае пытанне: куды ідзе ўся гэтая сэксуальная энергія?

Як высветлілася, уся справа - гэта неразумнае, а часам і цалкам абыякавае стаўленне да вашага здароўя. Наймацнейшы падлогу не стамляецца дэманстраваць пакуты, хапаючы звычайную прастуду, але як толькі сімптомы выглядаюць больш сур'ёзнымі, ён не будзе шукаць лекара для якіх -небудзь дываноў.

Між тым, праблемы ў арганізме не могуць не паўплываць на яе сэксуальную цягавітасць. 60% выпадкаў зніжэння патэнцыі звязаны са здароўем. І часта самец "я хачу" ўплывае на недамаганне сістэм і органаў, якія, здаецца, не маюць нічога агульнага з: сардэчна -сасудзістым, эндакрынным або стрававальным. І хранічныя захворванні могуць стабільна знізіць узровень мужчынскага гармона -тэстастэрону да 15%. Што, вядома, прыводзіць да паслаблення лібіда.

Як дапамагчы? Каб вярнуць патэнцыю "на месца", неабходна вылечыць асноўную хваробу. Пасля гэтага мужчынская сіла вернецца. І навучыць партнёра здаровага ладу жыцця. Напрыклад, мужчыны, якія не кураюцца, займаюцца сэксам удвая часцей!

Мужчына з жанчынай

Стомлены? Адпачынак!

Паводле статыстыкі, кожны восьмы чалавек на планеце пакутуе ад кухні (сіндром хранічнай стомленасці). Гэта працяглая стомленасць, якая не праходзіць нават пасля сну і адпачынку, і памяншае функцыі арганізма больш чым удвая. Стрэс, нагрузка, дрэнная экалогія - гэта кампаненты букета, які называецца "сіндром хранічнай стомленасці". Такім чынам, калі мужчына падвяргаецца ўсім гэтым любарам, наўрад ці жаночыя чары натхніць яго на эксплуатацыі ў спальні.

У якасці праверкі - невялікі тэст. Калі ваша інтымная жыццё звычайна ніжэйшая за сярэднюю, але дзіўна ўстаноўлена падчас адпачынку, прычына менавіта гэта.

Усім вядома, што японцы апантаныя працай - яны пастаянна спрабуюць знайсці ідэальную формулу працы. І ў той жа час яны прызнаныя асексуальнай нацыяй. Выснова: Праца добрая, але адпачынак - не менш важная задача.

Як дапамагчы? Вы можаце весці бой з "сіндромам бізнесмена" толькі адным спосабам - схапіць свайго джэнтльмена і пайсці з ім на другі канец зямлі ці, па меншай меры, у краіну. Самае галоўнае, што тэлефон адключаны, а адпачынак доўжыцца не менш за два тыдні. І чым больш актыўная праграма адпачынку, тым лепш! Вярнуўшыся да звычайнага рэжыму, знайдзіце агульнае хобі, якое перашкодзіць вашай душы затрымлівацца на працы да позняга часу.

Калі "другое сэрца" непаслухмянае

Старажытныя грэкі ведалі пра значэнне прастаты і нават назвалі гэта другім сэрцам людзей. Ствараючы фігуркі, яны намалявалі прастату ў выглядзе асобнага чалавека. Гэта зразумела: праблемы з "другім" імгненна ўплываюць на інтымнае жыццё чалавека і жыццё ў цэлым.

На самай справе вельмі проста злавіць несуцяшальны дыягназ - замарозіць, чакаць каханага на прыпынку, перашчыруць яго ў трэнажорнай зале альбо праводзіць нерэгулярнае сэксуальнае жыццё.

Наяўнасць простатыту характарызуецца балючым альбо складанасцю мачавыпускання. І ў хранічнай форме нават такія сімптомы могуць быць не, але першы і вельмі непрыемны звон - гэта зніжэнне эрэкцыі.

Больш за тое, толькі 10% мужчын кансультуюцца з лекарам. Астатнія 90% паспрабуюць вырашыць праблемы пры дапамозе віягры альбо цалкам адмовіцца ад інтымнага жыцця.

Як дапамагчы? Заўважыўшы, што ваш кампаньён стаў раздражняльным, і ваша сямейнае жыццё можна назваць так, як вам падабаецца, але не сэксуальна, тэрмінова прымайце меры. Зрабіце крок каня: паведаміце мужу, што ў вас ёсць некаторыя праблемы, і гінеколаг параіў яму таксама праверыць. Такім чынам, візіт да лекара не пашкодзіць яго гонару. Каб прадухіліць хваробу, не затрымлівайце прафілактычных абследаванняў з уролагам і прыёмам полівітамінаў.

Упершыню

Жанчына ў ложку з мужчынам

Вы засталіся разам, ён лашчыць вас, але калі гаворка ідзе пра самае цікавае, яму не ўдаецца ... гэта кашмар для любога чалавека, і незалежна ад таго, наколькі смелы і ўпэўнены, што мачо, ён усё яшчэ баіцца праваліцца ў ложку. Асабліва, калі гэта ваша першая інтымная дата. І асабліва, калі ён вам вельмі падабаецца. Такія агляды часцей за ўсё ў неспрактыкаваных юнакоў, якія сапраўды не ведаюць, як даставіць задавальненне партнёру. Але пажылыя мужчыны могуць пакутаваць балючым фіяска, асабліва калі яны не ўпэўненыя ў сабе.

Як дапамагчы? Калі такі інцыдэнт адбыўся, ні ў якім разе не жартуйце. Проста перакладзіце ўвагу на ўсё астатняе. У рэшце рэшт, існуе мноства іншых не менш прыемных спосабаў дасягнення аргазму. Гэта могуць быць ласкі альбо кунілінгус. І калі засмучаны джэнтльмен прывыкае і расслабляецца, ён, нарэшце, зможа дагадзіць вам з магутнай эрэкцыяй.

Усё на відэа!

Сакрэт лівіц-Хайлендэраў-гэта фізічная праца: нават перайшоўшы па стагоддзях, яны не спыняюць свае звычайныя заняткі на хатняй гаспадарцы. Жанчына з мужчынам на роварахЧасцей за ўсё гэта развіваецца па -рознаму: сядзячы лад жыцця - гэта рэальнасць, якую вы не можаце атрымаць нідзе. І калі ўсё зразумела з працай: вы не хочаце, але вашы восем гадзін за сталом трэба скароціць, потым з адпачынкам - катастрофай. Калі ваш вернік праводзіць выхадныя на канапе, наўрад ці гэта лепшы спосаб падтрымліваць патэнцыю некранутай. Наступствы такога баўлення часу: слабы ток лімфы, застою ў кішачніку плюс збор іншых праблем, якія не ўплываюць на здароўе найлепшым чынам. Напрыклад, круглы тэрмін жыцця на коле пагаршае цыркуляцыю крыві ў палавых органах, і гэта прыводзіць да запалення прастаты.

Як дапамагчы? Ёсць толькі адзін выхад: каб стаць мілым на ролікавых каньках альбо бегаючымі лыжамі! Справа ў тым, што толькі высокія хуткасці спорту, якія патрабуюць функцыянавання цягліц тазавага дна, змогуць выратаваць ваша інтымнае жыццё. Так, і любыя іншыя фізічныя нагрузкі, за выключэннем шахматаў, прынясуць яму карысць - няхай гэта будзе футбол, баскетбол ці прабежку.

Патэнцыя вызначае здольнасць чалавека да сэксуальнага дзеяння. І характарызуецца ступенню напружання пеніса, хуткасцю з'яўлення эрэкцыі і інтэнсіўнасці сэксуальнага жыцця ў цэлым.

З 30-гадовага ўзросту частата палавога акту ў мужчын складае ў сярэднім 2-3 разы на тыдзень. У той жа час, амаль 25% шлюбных пар жывуць сэксуальнае жыццё не больш чым раз у месяц, і каля 10% аддаюць адзін аднаму інтымнай камунікацыяй толькі раз у шэсць месяцаў, а нават менш!

Падняць лібіда з густам!

Стравы могуць не толькі насыціць галодны чалавек-рэнт, але і ўзрушыць. Накарміце яго афрадызіякамі, і вынік не будзе доўга!

Для чалавека важна атрымліваць норму бялковай ежы - мяса, рыбу, яйкі. Такім чынам, праз жывот ляжыць шлях не толькі яго сэрца!

Нішто не спрыяе актыўнасці ў ложку, як самыя звычайныя яйкі. Морапрадукты дапамогуць вашаму партнёру наладзіцца на эратычную хвалю - вустрыцы (а таксама рапаны, мідыі і іншыя марскія сволачы) лічацца афрадызіямі.

Цытрусавыя садавіна - проста сховішча ўсіх відаў вітамінаў! Каб стаць сэксуальным гігантам, дастаткова для партнёра, каб з'есці палову цытрыны з лупінай за 2-3 гадзіны да інтымнай даты. Ноч, поўная страсці, гарантавана!

Вядомы ўсходні рэцэпт -гэта чай з даданнем спецый (гваздзік, імбір і шафран). Але на Каўказе, каб умацаваць мужчынскую сілу, яны рыхтуюць стравы з яечкаў аператыўнай памяці. Кажуць, смачна!

Вядомыя французскія закаханыя захапляюцца свежымі артышокамі і слімакамі, у Цэнтральнай Азіі фісташкі выкарыстоўваюць фісташкі для ўмацавання мужчынскай сілы. У Індыі, у такіх выпадках, смажаныя кунжутныя насенне, змешаныя з мёдам, лічацца традыцыйнай стравай. Але італьянская кухня проста насычана рознымі натуральнымі афрадызіякамі: часнык, аліўкавы алей, памідоры - гэтыя інгрэдыенты практычна ў любой страве нацыянальнай кухні. Вось чаму гарачы італьянскі мачо славіцца павелічэннем лібіда!

Каханне напой № 9

Пара перад вогнішчам

Каб падрыхтаваць цудадзейнае наркотык, зусім не трэба шукаць чароўную даведку. Усё, што вам трэба, даўно вынайдзены і актыўна выкарыстоўваецца прыхільнікамі фітатэрапіі.

Адзін з самых вядомых рэцэптаў - гэта сумесь мёду з грэцкімі арэхамі. Змяшайце роўныя прапорцыі мёду і здробненыя ядра з грэцкага арэха і дайце гэтую сумесь партнёру на працягу 2 чайных лыжак праз 30 хвілін пасля ежы на працягу 3-4 тыдняў.

Эфектыўнай з'яўляецца трава мяты, крапівы, канюшыны і святога Яна. Вам трэба ўзяць чайную лыжку кожнай травы, наліць 1 літр кіпеню і настойваць каля гадзіны. Стаяў з настоем, каб выпіць мужа ў шклянку тры разы на дзень.

У якасці варыянту паспрабуйце іншую сумесь. Мы бярэм 100 г высушаных абрыкосаў, чарнаслівасці, разынак, сталовай лыжкі цукру, дадання карыцы, гваздзікі і кардамона па гусце. Мы насыпаем усё чырвоным віном і расстаўляем сумесь на слабым агні: паўгадзіны без вечка, потым столькі ж часу на закрытай патэльні. Гэты сіроп дасць мужу сталовую лыжку тры разы на дзень.

Мы павялічваем тон

  • Эрэкцыя таксама залежыць ад таго, наколькі падрыхтаваныя мышцы. Кажуць, што фізічна моцны чалавек заўсёды сэксуальна актыўны!
  • Фізічная падрыхтоўка. Калі няма жадання заваяваць горныя вяршыні на катаннях на лыжах, проста шмат рухайцеся. Як варыянт - хадзіць штодня пешшу ці, па меншай меры, хадзіць увечары.
  • Расслабляльны масаж. На чалавечым целе вялікая колькасць кропак, якія могуць расслабіцца і ўзбуджаць. А на нагах ёсць вобласці, якія адказваюць за сэксуальны настрой. Рэгулярны масаж альбо хада дома на дыване стымулюе гэтыя зоны і прывядзе чалавека да патрэбнага стану.
  • Кантрасны душ. Паляпляе кровазварот і трэніруе крывяносныя пасудзіны. Прымаючы душ з сабой, палі на тазе спачатку прахалодная вада, а потым цёплая. Пасля сумеснага купання ўтрыце яго ручніком, і паток крыві ў патрэбным месцы прадугледжаны.
  • Сауна. Паскарае кровазварот, тым самым паляпшаючы сэксуальнае жаданне. Гэта таксама дапамагае развіць гармон шчасця.